Abraza el presente

¿Cuántas veces tu atención está en lo que pasó o en lo que podría ocurrir, mientras el día sigue avanzando? Esta charla invita a explorar qué significa vivir el presente y cómo acercarnos a la experiencia del aquí y el ahora.

Kenneth Iversjö propone una reflexión sobre nuestra relación con el momento que estamos viviendo. Una invitación a hacer una pausa, escuchar y descubrir qué cambia cuando dejamos espacio para atender a lo que sucede ahora.

¿Quieres seguir explorando?

Si este artículo te ha ayudado a comprender mejor algo de tu experiencia interior, puedes seguir leyendo otros recursos del Instituto Mente Clara o contactar con nosotros para recibir acompañamiento psicológico.

Kenneth Iversjo Diaz
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